En un mundo digitalmente saturado, el autoconocimiento ha dejado de ser una opción para convertirse en una herramienta de supervivencia emocional.
Aprender a distinguir entre una reacción automática y una respuesta consciente es el corazón de la terapia moderna en Psiclub Tijuana. No se trata de cambiar quién eres, sino de entender por qué haces lo que haces.
"La libertad real empieza cuando dejas de reaccionar a las notificaciones de tu vida y empiezas a responder a las necesidades de tu alma."
Este 2026, te invitamos a redescubrirte. El autoconocimiento es el mapa que te permite navegar la ansiedad y fortalecer tu autoestima desde la raíz.